Tres dietas progresivas: para perder peso en 14, 21 y 28 días - Mariano Orzola [PDF]

Descripción:

Lo único que garantiza conservar un peso ideal a lo largo de los años es un cambio de hábitos alimenticios para siempre. Sólo con nuevos hábitos puedes conservarte saludable y con un cuerpo delgado. Puedes comer cualquier alimento y no subir de peso, siempre que lo hagas con el hábito adecuado. Cambiar el criterio sobre cómo te alimentas genera resultados increíbles sobre tu cuerpo, tu peso y tu porcentaje de grasa corporal.

Este libro presenta una estratégica selección de tres dietas recomendadas para todas aquellas personas que desean alcanzar su propio peso ideal eliminando los kilos de más y aumentando la vitalidad. Basadas en los principios dietarios más saludables y nutritivos, cada plan alienta la consecución de nuevos hábitos de alimentación, en un proceso de 14, 21 o 28 días. Ahora eliminar kilos y modelar la silueta puede conseguirse de una forma simple y divertida. sólo debes seguir la dieta más adecuada y conveniente a tus necesidades. ¡No pierdas más tiempo y descubre ya mismo este imperdible libro!




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